Мы в социальных сетях 

8 (925) 171-01-17


Йога каждый день как образ жизни

Йога каждый день как образ жизни

Йога каждый день как образ жизни

  • Дата проведения: 14 Сентября 2019, 08:00
  • Место проведения: zZOOM
  • Цена: 2500 ₽
On-line запись на семинар

!!!


Запись на занятия йоги по тел. 8 (925) 171 01 17 - Александр 

Друзья мои!

Открыт набор по Хатха йоге, Кунадалини и Аштанга йоге

К началу нового учебного года мы подготовили для вас вводный курс по Йоге

В течении первого месяца обучения мы с вами разберем:

  • 8 ступеней (частей) Хатха-йоги;
  • Асаны (комфортное положение тела);
  • Виньясы (систематизированное движение с дыханием);
  • Пранаямы (дыхательные упражнения);
  • Бандхи (энергетические замки);
  • Мудры;
  • Дхарана (концентрация)
  • Пратьяхара (медитация отвлечения и освобождения от власти чувств и внешних объектов)
  • Чатур Пурушартха (четыре цели в жизни);
Расписание и стоимость занятий:
  • Индивидуальное занятия в ZOOM - 5500₽ (если разовое);
  • Месячный абонемент из 10 занятий на платформе ZOOM - 25500₽;
йога москва 2.jpeg

Занятия проводит - Мещеряков Александр - сертифицированный инструктор по Хатха-йоге (USA Yoga Alliance International) (India - International Yoga Federation)


2009–2021 © Академия «ПРАНА» Мы в социальных сетях -
Создание сайта